Sport zprávy

Co se děje ve světě sportu

Cvičení

All4walk, aneb jak udělat z cesty do práce kondiční cvičení a neztratit styl!

By admin • Zář 1st, 2010 • Category: Cvičení

Vem hůlky a běž! To je motto programu městské chůze All4Walk, který přináší nový pohled na chůzi s hůlkami. Chůze je nejpřirozenější pohyb člověka, během kterého jsou však namáhány pouze dolní partie těla. Pokud přidáte hůlky a přirozeně je zapojíte do své chůze začnete namáhat i horní polovinu těla a spalovat [...]



Pro cvičení venku vzniklo v Praze 6 další hřiště

By admin • Zář 1st, 2010 • Category: Cvičení

Další skvělou možnost, jak aktivně trávit volný čas v místě svého bydliště, mají lidé v okolí Červeného vrchu. Ve vnitrobloku panelových domů mezi ulicemi Mozambická a Etiopská mají nové venkovní vícegenerační hřiště.
„Posilovací stroje jsou jednoduše ovladatelné, každý stroj je opatřen návodem, jak na něm správně cvičit,” řekl místostarosta Jan Záruba, [...]